Лавут Лариса Моисеевна: Идеальный вес: Новейший справочник
Артикул: p7367136
Купили 20 раз
О товаре
Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии, поможет вам узнать, как правильно питаться, чтобы не тревожиться о своем весе постоянно.В справочнике приведены сведения о рациональном питании и о нетрадиционных методах диетологии (вегетарианство, раздельное питание, макробиотика, лечебное голодание). Подробно рассмотрены все факты и заблуждения, касающиеся различных методик и способов нормализации массы тела (лекарственные препараты, БАДы, коктейли, питание по группам крови и др.). Дан обзор методов коррекции веса и их оценка, а также представлены комплексы косметической и лечебной физкультуры.
Характеристики
- Автор:
- Лариса Лавут
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2009
- Количество страниц:
- 480
- Формат:
- 130x206 мм
- Вес:
- 0.38 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.