Изометрическая гимнастика для тех, кто не отрывает попы от стула Борщенко И.А.

Изометрическая гимнастика для тех, кто не отрывает попы от стула

Скидка 15%
Серия:Борщенко
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство «АСТ»
Артикул:p546271
Год издания:2013
Количество страниц:96
Переплет:Мягкий (3)
Формат:125x200 мм
Тираж:5000
Вес:0.09 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Изометрическая гимнастика для тех, кто не отрывает попы от стула»

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время путешествий, когда перелеты вынуждают ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находиться в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в дороге?

Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных в пути упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Отзывы о книге «Изометрическая гимнастика для тех, кто не отрывает попы от стула» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Большой справочник по массажу
258 руб.
287 руб.
-10%
Васичкин Владимир Иванович
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
950 руб.
1 079 руб.
-12%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
Бестселлер
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Новинка
Я выбираю здоровье! Выход есть!
377 руб.
460 руб.
-18%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
272 руб.
344 руб.
-21%
В. И. Васичкин
145 руб.
188 руб.
-23%
Анатолий Ситель