Тик Нат Хан: Как любить осознанно

Купили 100 раз

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Перед вами мировой бестселлер от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. "Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы", - говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс. Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к великим знаниям, упакованным удобный и современный формат. Эту книжку удобно взять с собой. Ее хочется не просто читать, но перечитывать, настолько каждая фраза здесь вкусна, музыкальна и наполнена смыслом.

Как культивировать любовь в себе и в любимом человеке?

Как избежать споров, с помощью дыхательных техник?

Как объятия могут изменить мир?

Как смотреть в одном направлении, а не в телевизор?

Любить – значит не обладать другим человеком. Не поглощать все его внимание и любовь. Любить - значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. Эта способность – то, что мы можем учиться и можем развивать, - говорит Тит Нат Хан.

Аннотация

Мировой бестселлер от знаменитого дзен-мастера.

Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.

В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») — научиться состраданию.

«Вы — часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд», — говорит дзен-мастер Тит Нат Хан. .И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни - главного тренда нашего времени.

А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка — «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.