Холлинс Питер: Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Артикул: p5904147
Купили 75 раз
О товаре
«Как обмануть мозг» — книга, которая поможет навсегда сказать "нет" лени, научит самоконтролю и дисциплине, расскажет об особенностях работы мозга и о том, как стать лучше.
Аннотация
Питер Холлинс — практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.
"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" — это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:
• прокрастинация — это не искусство;
• ты сильнее твоих слабостей и искушений;
• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;
• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;
• ты способен вызвать выброс дофамина;
• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.
Характеристики
- Автор:
- Питер Холлинс
- Переводчик:
- Бродоцкая Анастасия Михайловна
- Серия:
- Практический тренинг
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 130x205 мм
- Вес:
- 0.29 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.