Герштенцвейг Виктория Александровна, Хорошуля Анна Сергеевна: Как родить легко: Гимнастика для беременных
Артикул: p237108
Купили 23 раза
О товаре
Эта книга для тех, кто хочет подготовить свое тело и своего малыша к родам, а после них - заниматься с ребенком, развивая его и физически, и интеллектуально. Приведенные в книге упражнения сгруппированы в комплексы. Вы можете включить в них дополнительные упражнения или заменить их аналогичными Каждое упражнение сопровождается фотографиями — это поможет вам выполнить его правильно и добиться наилучшего результата.
Мы желаем вам получить удовольствие и устойчивый эффект от занятий, быть красивыми, активными и здоровыми.
Характеристики
- Автор:
- Виктория Герштенцвейг, Анна Хорошуля
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2012
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 138x200 мм
- Вес:
- 0.23 кг
Никита Смоленцев
Книга очень полезная! Особенно если нет возможности посещать йогу для беременных. Упражнения подробно и понятно описаны, даются рекомендации по выполнению и противопоказания к выполнению некоторых упражнений. К каждому упражнению есть иллюстрация в виде фото. Составлены комплексы из упражнений для разных сроков беременности и комплексы в случае каких-либо медицинских противопоказаний.