Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Медицина и здоровье
Популярная медицина
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

Москалев Алексей Александрович: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

Купили 23 раза

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 1

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 2

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 3

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 4

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 5

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 6

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 7

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 8

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 9

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 10

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 11

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 12

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание - фото 13

О товаре

- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?

- Как сохранить свой кишечник?

- Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?

- Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

- Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

«Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем».

- врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА

Аннотация

Книга "Кишечник долгожителя" представляет собой всесторонний анализ взаимосвязи между здоровым питанием, природными ресурсами и микрофлорой кишечника. В ней рассматривается, как оптимизация рациона питания и поддержание здоровой микробиоты могут способствовать значительному увеличению продолжительности активной жизни.

Микрофлора кишечника играет ключевую роль в нашем здоровье, влияя на процессы, способствующие долголетию, а также на развитие хронических заболеваний. От воспалительных заболеваний кишечника и ожирения до сахарного диабета и ухудшения когнитивных функций с возрастом — все эти аспекты подчеркивают важность заботы о состоянии нашего кишечника.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится не только продлить свою жизнь, но и улучшить ее качество, опираясь на научные исследования и практические рекомендации.