Бубновский Сергей Михайлович: Код здоровья сердца и сосудов

Артикул: p5627986

Купили 151 раз

О товаре

Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!

Как снизить кровяное давление без лекарств?

Откуда берется диабет?

Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия?

Как дожить до 100 лет и умереть здоровым?

На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.

Лечение сосудов

Характеристики

Автор:: Сергей Бубновский
Серия:: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Раздел:: Популярная медицина
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2022
Количество страниц:: 416
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 135x207 мм
Вес:: 0.43 кг

Анна Дужак

17 апреля 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Новая книга Сергея Бубновского порадовала своим содержанием. Каждый человек выбирает свой путь, но ему надо знать правила выздоровления чтобы вернуть утраченное здоровье. Читать нужно внимательно чтобы понять каждый совет, каждое слово с которыми делится доктор. Какие упражнения, в каком количестве и в какой последовательности выполнять индивидуально каждому пациенту, конечно решает специалист. Но начать хотя бы с трёх упражнений верхний, средний и нижний этаж - может каждый. Одно из важнейших правил здоровья и долголетия, регулярно заниматься гимнастикой и полюбить физическую нагрузку. Эта книга очень мотивирует. Покупкой довольна. Рекомендую.

Людмила Микулова

3 февраля 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Прочитала с большим удовольствием книгу-тренер Сергея Бубновского о домашних уроках здоровья, гимнастике без тренажеров. Все очень доступным языком изложено, с комментариями, с фото, и что важно, с учетом противопоказаний. Упражнения очень простые, выполняются при помощи обычных вспомогательных средств. Изложение идет по разделам, по группам суставов, связок и мышц, что очень удобно для чтения и тренировок.

Ирина Фролова

2 марта 2021 г.

Приветствую вас, любители книг! Мой отзыв. Книги доктора медицинских наук Бубновского замечательные. Он раскрывает свою теорию здоровья, согласно которой болезни можно вылечить не таблетками, а упражнениями. У него есть так называемая триада здоровья. Это упражнения на три группы мышц. На себе немного использовал и это помогло от головных болей. Книга прошита, крепкая и поэтому не разваливается. Бумага и шрифт хорошие. Прикрепляю фото внешнего вида и страниц

Максим Перелыгин

26 октября 2020 г.

Сергей Бубновский без всяких там скромностей и преувеличений есть и будет тем самым автором и которому лично я могу доверить свое здоровье. Его книги читаю давно и хотя я весьма ещё молод и ничем таким не страдаю. Но время бежит так быстро и что надо успеть подготовиться. В книге собран отличный материал, он не сложный, написан достаточно просто. Автор отвечает на все ваши вопросы, возникающие в голове.