Санжаровская Елена: Подарочный комплект для идеальной фигуры. Супер-мотивирующие книг
Купили 21 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
В комплект входят две книги Елены Санжаровской:
• О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
• Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Путеводитель по обретению шикарной фигуры от фитнес-гуру с 33-летним опытом. Если ты любишь себя и хочешь измениться, чтобы отражение в зеркале соответствовало внутреннему образу, — эти книги для тебя.
Ты узнаешь:
• авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел;
• эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
• подробные техники выполнения упражнений.
Книги-мотиваторы, в которых собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Советы заставляют поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Характеристики
- Автор:
- Елена Санжаровская
- Серия:
- Саморазвитие. Книги в подарок
- Раздел:
- Диеты
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Количество страниц:
- 400
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 167x217 мм
- Вес:
- 0.93 кг
Похожие товары
Ксения С
Эта книга стала одной из моих любимых, конечно она не заменит тренера и нутрициолога, но точно замотивирует и поможет сделать первые шаги к телу мечты. Очень порадовало, что автор не дает отсебятину, а наставляет на то, что диеты должны быть выстроены с врачом по индивидуальным показаниям. Очень рекомендую эту книгу будущим тренерам-она научит находить правильные установки и мотивацию на плодотворные тренировки!