Смирнов Игорь Валентинович: Краткая популярная энциклопедия культуриста-любителя

Книги о культуризме пишут великие спортсмены.

Строительством тела занимаются тысячи простых смертных.

Не кажется ли вам, дорогие читатели, что здесь кроется некое противоречие? Ведь чемпионы ведут образ жизни, мало в чем сходный с образом жизни даже среднего американца, — что уж говорить о нас, жителях “постсоветского пространства”!

Работая над книгой, которую вы держите в руках, я имел в виду вышесказанное. Не будучи чемпионом, хочу поделиться с вами своим взглядом на явление “Культуризм в жизни среднего россиянина".