О товаре
В книге «Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых» вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энерги- ей и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник.
Аннотация
Как "совам" изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется "лишних" 2–3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге "Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых" вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энерги- ей и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!
Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным. И пусть каждое ваше утро будет по-настоящему добрым!
Характеристики
- Автор:
- Сара Робертс
- Серия:
- Книги для счастья
- Раздел:
- Тайм-менеджмент
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Мягкий заламинированный картон
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x207 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Кира Иванова
Книга забавная, написанная как для друга, как будто поговорил по душам. Много разных советов и практик, которые мы вроде как знаем, но не всегда выполняем. Раздел с физическими упражнениями я бы особенно рекомендовала людям с малоподвижным образом жизни. Ну и просто полистать книгу одно удовольствие, узнаете много интересного про сон и хорошее утро