Вулфри Триша: Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
Артикул: p3501615
Купили 75 раз
О товаре
Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным.
Характеристики
- Автор:
- Вулфри Триша
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 148x214 мм
- Вес:
- 0.29 кг
Екатерина Конони
Мы часто ощущаем усталость и опустошение - и это состояние порой загоняет в депрессию. Книга подскажет, откуда подчерпнуть силы и энергию. Поможет взять себя в руки и совладать с таким неприятным состоянием. Книгу считаю полезной и интересной
Наталья Natalya
Рекомендую книгу к прочтению тем, кто постоянно чувствует упадок сил, отсутствие энергии, подавленное настроение. Книга расскажет о том, куда уходит энергия, и как ее восстановить, откуда брать ресурсы, как правильно восстанавливаться.
Никита Тимошевский
Всем рекомендую для прочтения эту книгу!Читается на одном дыхании,а главное-знания можно и нужно применятя на практике!Очень хорошая книга для поднятия жизненных сил!
Ирина П
Книгу рекомендую к прочтению! Рассмотрены основные составляющие данной темы и даны конкретные практические советы. Это следующий уровень, после книг о тайм менеджементе. Сейчас часто есть время а сил нет! Поэтому правильно расходовать энергию очень важно! Надеюсь что будут еще книги на эту тему.