Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин

Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», многодетная мама, автор онлайн-курса «Ресурсный тайм-менеджмент для женщин» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.

10 лет практического опыта 10 000 учениц по всему миру 675 000 подписчиков в Instagram

Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от поглотителей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.

В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.

• 100 способов восстановления женской энергии;

• матричное планирование на год и на 5 лет;

• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;

• 7 шагов к правильной мечте;

• самые полезные программы-планировщики;

• список лучших приложений для оптимизации своего времени;

• 5 шагов к легкому делегированию;

• методика SMART-постановки целей;

• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.