Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Скидка 15%
Автор: Свит К.
Артикул:p647699
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2015
Количество страниц:216
Тираж:2000
Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были »

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терза­емся из‑за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по‑настоящему.

Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.

Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.

Отзывы о книге «Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были » (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Три чашки чая
159 руб.
212 руб.
-25%
Грег Мортенсон
Новинка
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Новинка
Куриный бульон для души: истории для детей
208 руб.
251 руб.
-17%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
278 руб.
Майкл Холл , Боб Боденхамер
163 руб.
Норбеков М.С.
344 руб.
Фатима Хадуева
Новинка
На грани возможностей
389 руб.
Федор Конюхов
Новинка
Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего
Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
Новинка
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье
Новинка
Прыжок веры. Рискни, чтобы достичь максимума
Новинка
Лидер без титула
360 руб.
Шарма Робин
Новинка
Харизма. Искусство успешного общения. Язык телодвижений на работе
Новинка
Монтессори. Развиваем внимание и концентрацию
372 руб.
Сильви Д'Эсклеб , Ноэми Д'Эсклеб
Новинка
The Sun and Her Flowers. Белые стихи, согревающие сердце
Новинка
Лекция в стиле тед