Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка

Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра Константиновна: Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса

Купили 66 раз

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 1
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 2
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 3
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 4
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 5
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 6
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 7
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 8
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 9
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса - фото 10

О товаре

Если эмоции накрывают с головой – просто открывайте книгу с любой страницы и проходите восстанавливающие практики под руководством эксперта!

Здесь вы найдете медитативные сказки и упражнения, которые приведут в порядок мысли и помогут расслабиться, а в последнем разделе читательниц ждут исцеляющие подсказки от вымышленного, но вполне реального персонажа – Хозяйки внутреннего мира, в которой каждая узнает себя. Все медитации даны в аудио-формате и сопровождаются подробными инструкциями. Возьмите книгу с собой – на работу или в поездку, с ней погружение в себя станет вашим ежедневным приятным ритуалом.

Аннотация

В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.

Цитаты

Мудрые люди говорят, что человек приходит в земную жизнь, чтобы набирать опыт. Придётся тысячи раз потерять самообладание и восстановить его, чтобы натренироваться управлять своими эмоциями и переживаниями, возвращаться в себя в любых ситуациях.

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий заламинированный картон
Бумага:
офсет
Формат:
130x171 мм
Вес:
0.21 кг
Осталось мало
995 ₽
829 ₽ - 17%

Товары из той же серии

Перейти в серию

Похожие товары

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Денис Мирошниченко

5
Полностью соглашусь с предыдущим комментарием Светланы, эта восхитительная и изумительная книга, читается просто на одном дыхании и оставляет после себя множество положительных эмоций и отличное настроение, бодрость каждого дня! Представленная в ней информация заставляет переосмыслить окружающий нас мир и над многим задуматься в своей жизни. Главное постоянно практиковать не останавливаясь!

Светлана Коваль

5
Волшебная и просто магическая книга, читать ее очень легко и невероятно приятно! Много полезной информации и замечательные упражнения подкрепленные подробными инструкциями. Особенно хочется выделить "медитативные сказки" - поверьте друзья это просто "нечто"! Я ее читала по одной медитации в день и каждый раз восхищалась! Из плюсов выделим удачный формат, можно смело носить с собой!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ