Ицлер Джесси: Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
Купили 114 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. .Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего "морского котика" и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя. .Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого "месяца на пределе" в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее. .Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра. . .
Характеристики
- Автор:
- Джесси Ицлер
- Серия:
- Вне серий
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 163x234 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Станислав Иваренко
история, основанная на реальных событиях, которая расскажет вам о человеке, который тренировался со спецназовцем и жил все это время на пределе своих возможностей. о всех сомнениях, сложностях и попытке отказаться от таких занятий. вы сможете узнать из этой книги. я вам желаю приятного чтения.
Сергей Жмылев
Книгой остался доволен. Читается легко и приятно. Учитывая тот факт что всё происходящее происходило в реальности это очень сильно мотивирует брать себя в руки и начинать заниматься спортом преодолевая свою лень. Узнав каких результатов можно добиться всего за месяц я подумал: офигеть, это возможно, значит и я так могу?!?! Но, ка по мне, книга для прочтения один раз. Мне этого раза хватило на долго)
Антонина Парфентьева
Прекрасная книга! Мотивирует начать!!! Это рассказ о том, что может сделать человек со своим телом, разумом за месяц. Как можно выжать из себя все "соки"... а через некоторое время получить прекрасный результат! Как можно выйти из зоны комфорта в городе и при этом ещё и работать! Прочитала на одном дыхании, было не оторваться, хочется ещё перечитать! Читается быстро, понятно и интересно!