НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
660 р.
Джен Синсеро - НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы обложка книги

Джен Синсеро: НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Артикул: p5935930

5,0 7
В наличии
Цена
660 р.
118 раз купили
Добавить в корзину
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы узнать персональный кэшбэк, войдите.
Автор:  
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2021
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:169x242 мм
Общий тираж:40000
Вес:0.55 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.


Цитаты

Ой, смотри-ка, сейчас я с успехом следую кое-какой привычке — одной из самых противных человеческих привычек — концентрируюсь на негативе. Я намеренно забываю, что уже больше двадцати лет не притрагивалась к сигаретам, несмотря на то что курить люблю больше, чем общаться с людьми. А еще что очень тщательно чищу зубы, пью воду, благодарю, пишу, заправляю постель, медитирую и прихожу вовремя.
Даже люди, достигшие головокружительного успеха, признают: иногда они покорно поддаются негативу и ощущению неадекватности.
Чтобы научиться мыслить в мощном позитивном ключе, который нужен для формирования привычек, требуется сохранять осознанность, переключать фокус своего внимания, едва начинаешь ныть, и намеренно думать так, как нужно, чтобы попасть туда, куда ты идешь, и стать тем, кем ты хочешь стать.
Например, ты снова и снова пытаешься избавиться от привычки тратить больше, чем можешь себе позволить. <...> Вполне возможно, что глубоко внутри ты боишься перестать тратить деньги, потому что пытаешься заполнить эмоциональную пустоту вещами и переживаниями. Или, может быть, ты вырос в семье транжир и подсознательно боишься, что они тебя осудят и/или бросят, если ты нарушишь семейную традицию и приведешь свои финансы в порядок.
Я помогу тебе осознать, какие привычки у тебя уже есть (хорошие, плохие и злые), и разобраться, от каких нужно избавиться, какие ты хочешь завести и кем тебе нужно стать, чтобы все это получилось.
Не позволяй неудачам прошлого затоптать твою уверенность в себе.
Я хочу, чтобы ты пустился вскачь и начал превращаться в человека, которым стремишься стать, пока читаешь эту книгу, вместо того чтобы стать тем, кто очень много узнал о привычках.
Делать крутой выбор, который может поменять всю твою жизнь — это просто привычка. Привычка, которую ты уже начинаешь осваивать.
Если планируешь поужинать в ресторане, зайди заранее на сайт, изучи меню и выбери, что из их блюд тебе подойдет. Иначе ты посмотришь, что берут все остальные, и переберешь калорий.
Радость маленьких успехов будет толкать тебя к полной победе.
Отзывы о книге «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» (6)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Deny Books

08 марта 2021

5
Очень полезная для человека книга. Может помочь человеку с развитии как в материальном, так и в духовном. Приведенны яркие примеры. Книга хорошо воспринимается. Для меня лично книга была полезной, она мне дала не мало новой информации и не мало мотивации. Советую!

Владимир Туманов

02 апреля 2021

5
Интересное произведение. Действительно, изменить себя очень трудно. Но книга покажет нам, что все возможно. Маленькие манипуляции над собственным сознанием, и вот ты уже не замечаешь, как что-то незаметно по камешку меняется. И вот насыпало уже целый холмик!

Галина Иванова

08 февраля 2021

5
В книге рассказывается о силе духа, которая есть у каждого человека, а также пользе, если люди будут отказываться от тех пагубных слабостей, которые приводят человека в разрушение внутри и снаружи. Не нужно отказываться от всего, но есть то, что навредит организму и он не скажет за это спасибо.

Любовь Элаева

13 апреля 2021

5
Дарил три книги из этой серии - "Ни сы", "Не ной" и Не тупи" своей подружке, которая именно всем этим умело занимается)), она просто невероятный любитель и ныть, и тупить и бояться, прямо мозг выносит всем этим. Отмечу, что не соглашусь с авторами на тему, что привычка формируется за 21 день: не совсем так. Она появляется, но её нужно закреплять, итогом, нужен полноценный месяц. Книга прикольная, проста в чтении, интересна.

Евгений Журавлев

21 марта 2021

5
Если прочитать совместно с книгой Джен Синсеро "НИ СЫ", то получится целый коктейль по саморазвитию и самосовершенствованию. Невероятный заряд бодрости и энергетики, который наполняет тебя до самых ушей, а потом ты все это выплескиваешь в саморазвитие. Замените, а лучше вообще избавьтесь от всех своих вредных привычек, будь то алкоголь, никотин, еда и даже ненормативная лексика, от всего этого надо избавляться.

Выбор читателей

Бестселлер
Мария Тафье - Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40. обложка книги
Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Анна Фенина - Одна девочка собирала стаю обложка книги
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги