Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
323 р.
Скидка 24%

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

В наличии
323 р.
Скидка 24%
425 р.
50 раз купили
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p2378515
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:368
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:142x205 мм
Тираж:3000
Вес:0.42 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»

Вам случалось забывать имена новых знакомых или важные даты? Места, где вы оставили ключи или припарковали автомобиль? Возвращаться из магазина без самых необходимых покупок? Это лишь немногие из распространенных проблем с памятью, которые все мы время от времени испытываем. Гэрри Смолл убежден, для того, чтобы решить их нужно всего две недели.

Опираясь на последние достижения медицины и психологии, основываясь на тридцатилетней практике и многочисленных историях своих пациентов, доктор Смолл расскажет как за 14 дней улучшить память, увеличить продуктивность мышления и укрепить физическое здоровье.

Профессор психиатрии университета Лос-Анджелеса, автор более 500 научных работ и мировых бестселлеров о здоровье мозга Гэри Смолл готов доказать, что здоровые привычки помогают предотвратить процесс старения мозга.

Из этой книги вы узнаете:

• Как наш образ жизни влияет на наш мозг

• Зачем нашему мозгу правильное питание

• Какие игры тренируют мозг, а какие расслабляют

• Какая связь между стрессом и рассеянностью

• Чем может быть опасна многозадачность

Об авторе:

Гэри Смолл - известный американский психиатр, профессор Университета Лос-Анджелеса и директор Научного центра по проблемам старения. Обладатель множества профессиональных наград, автор более пятиста научных и научно-популярных работ о здоровье мозга, доктор Смолл входит в топ-50 новаторов в науке и технологии в мире по версии журнала Scientific American.

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия У ниверстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Отзывы о книге «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Куриный бульон для души: 101 история о любви
%
Новинка
Думай и богатей
240 руб.
304 руб.
-21%
Наполеон Хилл
Новинка
Бестселлер
Куриный бульон для души: 101 лучшая история
Новинка
Бестселлер
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
Новинка
Как стать лидером на работе и всем нравиться
217 руб.
262 руб.
-17%
Мужицкая Т.В. , Белашева И.П.
Новинка
Мудрость женщины
122 руб.
151 руб.
-19%
Луиза Хей
Новинка
Английский пациент
195 руб.
212 руб.
-8%
Майкл Ондатже
1 417 руб.
1 540 руб.
-8%
Рэй Далио
186 руб.
251 руб.
-26%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
Новинка
Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть