Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Наказава Донна Джексон: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Артикул: p1818036

Купили 1246 раз

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 1
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 2
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 3
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 4
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 5
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 6
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 7
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 8
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 9
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - фото 10

О товаре

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.

В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:

- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.

- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.

- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.

- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Аннотация

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

Характеристики

Переводчик:
Пищальникова Маргарита Михайловна
Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
336
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
145x207 мм
Вес:
0.38 кг
Осталось мало
809 ₽
669 ₽ - 17%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Olga Zamaraeva

5
Книга тяжелая, но в тоже время очень терапевтичная. На примере историй других людей, разблокируется воспоминания о детстве. Мозг часто стирает или блокирует жуткие и больные воспоминания. Автор подкрепляет свои исследования научной информацией, что создает более яркую и развернутую картинку о том, как работают наши эмоции и чувства, как они влияют на наше тело. Во второй части книги есть практики и техники как можно проработать (частично или полностью) свою травму. Книга однозначно рекомендована к прочтению! Чтобы помочь найти причину психосоматики, понять почему и как работает мозг в разных критических ситуациях. Мне как маме двоих детей было особенно полезно прочесть данную книгу, чтобы избежать многих ошибок в воспитании, посмотреть не некоторые свои не разумные действия под другим углом, «со стороны».

Наталья Алексеева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Рекомендую данную книгу. Очень доступный язык изложения. Интересно было читать, много полезного для себя почерпнула. Раньше и не подозревала, что столько последствий несут в себе детские психологические травмы. Автор подкрепляет тезисы исследованиями, цитатами работ известных психоаналитиков. Эта книга точно найдет своего читателя!

Омон Кривомазов

«Всё, что не убивает, делает нас сильнее» или всё-таки нет? Подавленные детские травмы, отправленные прямиком в преисподнюю нашего подсознания, рано или поздно дадут о себе знать. Тело помнит, а время ничего не лечит. В результате хронический стресс повышает вероятность аутоиммунных заболеваний, возникновения слабой сердечно-сосудистой системы, развития онкологии и психических расстройств. Первая часть книги погрузила в атмосферу «Доктора Хауза» на минималках. Здесь герои с печальными, даже пугающими историями и диагнозами, научные данные и исследования, тестирования для самостоятельной проверки себя и выводы внутри каждой подтемы. Автор расшифровывает сложные понятия за счёт простых примеров. Рассказывает о том, почему наш организм реагирует на стресс таким образом, и как это в дальнейшем влияет на структуру мозга в сравнении между мужчинами и женщинами.

Таисия Ваваева

5
Да, точно объясняется, каким образом негативный детский опыт влияет на здоровье человека в течение жизни. Но, как я уже говорила, лично для себя нового я ничего не подчеркнула. Многим эта книга будет спасением и правда поможет разложить по полочкам, что именно ударило по твоей личности в будущем. Еще одна пометка, что эта книга хороша для мамочек и будущих мам, выступает в роли помощника для построения здоровых взаимоотношений с ребенком. Детские страхи,сомнения,обиды и неудачи,очень часто перерастают в серьёзные психические заболевания,которые порой даже невозможно вылечить терапией. В книге множество примеров и вся информация разжевана до нельзя.

Жанна Подейко

5
Книга хороша. Очень нравится выпуск именно этого издательства (не знаю сколько издательств ещё их печатают). Если говорить о впечатлениях о книге, читать её было очень больно. Осознавать, что все, что ты считал нормой, далеко не норма. Какие последствия тебя настигнут или уже настигли по причинам, описанным в книге. Написано просто и понятно, почти на каждой странице делаешь пометки. Одна из настольных книг, к которой обращаешься снова и снова.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку