Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
470 р.
Донна Джексон Наказава - Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить обложка книги

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

4,8 9
В наличии
Цена
470 р.
542 раза купили
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p1818036
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:336
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:145x208 мм
Общий тираж:27000
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

470 руб.
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
-13%
250 руб.
287 руб.
720 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.


Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.

В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:

- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.

- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.

- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.

- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Отзывы о книге «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» (10)

Напишите отзыв и получите до 25 рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 25 рублей за отзыв!

Maria Ishkova

29 июня 2019

4
Доступным языком объясняется (каждый довод в конце книги объяснен подробнее/даны ссылки на источники и т.д.), каким образом негативный детский опыт влияет на здоровье человека в течение жизни. В ходе повествования рассматриваются истории людей, переживших стрессовое детство и испытывающих проблемы со здоровьем в разном возрасте. 2-ая часть - о том, что с этим делать, если у вас та же ситуация. Есть и техники для "самолечения" типа упражнений йоги и видов медитаций, и объяснения медицинских подходов к решению проблемы, если первое не помогает. Надо сказать, что автор грамотно разграничивает, что считать "негативным детским опытом", и настаивает на том, что это - важно - непредсказуемый детский опыт + неадекватная реакция взрослых на него. Ведь без разных неожиданных ситуаций, где ребенок (не)виноват, обойтись сложно, и грамотно объясненные и проработанные с детьми нервные моменты помогают "закалиться". Но везде есть тонкие грани. Здорово, что описано всё с точки зрения биологии - как хронический стресс с детских лет влияет на процессы внутри мозга и всего тела; почему такие дети, вырастая, сами становятся для всех источниками стресса; как это остановить. Какие реакции все эти процессы запускают в мозгу, и что с этим делать. Ко 2-ой части можно относиться двояко, но 1-ая, объясняющая, точно интересна для понимания всех этих вещей. Отдельно описано даже, как выросшим "нервным детям" стать адекватными родителями, чтобы не продолжать эту порочную цепочку. В общем, полезная книжка (особенно, если вы неуравновешенны и не хотите при этом угробить подрастающее поколение).

Марина Соболева

17 сентября 2018

Это книга прям про меня, как негативный детский опыт повлиял на мое сегодняшнее самочувствие. Книга раскрывает глаза на многие вещи, очень полезна для желающих восстановить свое здоровье. Все реально, надо просто очень захотеть и работать над своим здоровьем каждый день по чуть-чуть хотя бы.

а закирова

13 июня 2018

В книге простым и понятном языком описаны сложные физиологические механизмы,запускаемые травмирующие событиями нашей жизни.наглядно показано,как наши внутренние переживания изменяют работу клеток ,органов и всего организма,приводя к совершенно реальным последствиям.

Юля Шеховцова

22 июля 2018

5
Эта книга - просто находка .Спасибо огромное автору , я многое переосмыслила в своей жизни.

Галина Танская

14 сентября 2019

5
Если вы хотя бы раз в жизни задумывались о связи нашей психики и тела - эта книга для вас. А если не задумывались - специально для таких людей есть анкета в начале книги. Пройдите ее и проанализируйте свою жизнь (узнаете и вспомните очень много всего интересного и не очень - гарантирую). Книга состоит из двух разделов: теоретического и практического (с упражнениями на исцеление). До упражнений еще не дошла, но судя по отзывам, я уже уверена в том, что они будут действенными. В теоретической части не только сухая теория, там есть примеры из жизни разных людей (не знаю, кого как, а меня они очень задевают и откликаются в душе). Читать периодически бывает сложно, но в целом книга классная. Из плюсов: твердая обложка, есть сноски важных моментов по краям страницы (фото прилагаю), есть список литературы в конце (это если кому-то эта тема совсем уж понравится). Из минусов: пока что не нашла. В целом, могу сказать, что любому более или менее образованному и развивающемуся человеку необходимо прочесть эту книгу. Всем приятного чтения.

Выбор читателей