Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
467 р.
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

В наличии
467 р.
388 раз купили
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы воспользоваться персональной скидкой, войдите.
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p1818036
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:336
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:145x208 мм
Тираж:15000
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.


Отзывы о книге «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» (7)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

29 июня 2019

4
Доступным языком объясняется (каждый довод в конце книги объяснен подробнее/даны ссылки на источники и т.д.), каким образом негативный детский опыт влияет на здоровье человека в течение жизни. В ходе повествования рассматриваются истории людей, переживших стрессовое детство и испытывающих проблемы со здоровьем в разном возрасте. 2-ая часть - о том, что с этим делать, если у вас та же ситуация. Есть и техники для "самолечения" типа упражнений йоги и видов медитаций, и объяснения медицинских подходов к решению проблемы, если первое не помогает. Надо сказать, что автор грамотно разграничивает, что считать "негативным детским опытом", и настаивает на том, что это - важно - непредсказуемый детский опыт + неадекватная реакция взрослых на него. Ведь без разных неожиданных ситуаций, где ребенок (не)виноват, обойтись сложно, и грамотно объясненные и проработанные с детьми нервные моменты помогают "закалиться". Но везде есть тонкие грани. Здорово, что описано всё с точки зрения биологии - как хронический стресс с детских лет влияет на процессы внутри мозга и всего тела; почему такие дети, вырастая, сами становятся для всех источниками стресса; как это остановить. Какие реакции все эти процессы запускают в мозгу, и что с этим делать. Ко 2-ой части можно относиться двояко, но 1-ая, объясняющая, точно интересна для понимания всех этих вещей. Отдельно описано даже, как выросшим "нервным детям" стать адекватными родителями, чтобы не продолжать эту порочную цепочку. В общем, полезная книжка (особенно, если вы неуравновешенны и не хотите при этом угробить подрастающее поколение).

17 сентября 2018

Это книга прям про меня, как негативный детский опыт повлиял на мое сегодняшнее самочувствие. Книга раскрывает глаза на многие вещи, очень полезна для желающих восстановить свое здоровье. Все реально, надо просто очень захотеть и работать над своим здоровьем каждый день по чуть-чуть хотя бы.

13 июня 2018

В книге простым и понятном языком описаны сложные физиологические механизмы,запускаемые травмирующие событиями нашей жизни.наглядно показано,как наши внутренние переживания изменяют работу клеток ,органов и всего организма,приводя к совершенно реальным последствиям.

22 июля 2018

5
Эта книга - просто находка .Спасибо огромное автору , я многое переосмыслила в своей жизни.

27 марта 2019

4
Зацепило название и обложка, решила купить. Первую половину книги было ощущение, что читаю сухую научную статью, в которой повторяется лишь одна мысль «Травмирующий опыт, полученный в детстве, вызывает болезни во взрослом возрасте». Это было единственной полезной информацией. Но 2 часть книги, про исцеление, оказалась очень информативная и полезная. Присутствуют упражнения и техники избавления от стресса, которые реально работают и стоит взять на заметку

Выбор читателей