Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
534 р.
Стефани Шталь - Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки обложка книги

Стефани Шталь: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки Артикул: p5415164

4,9 8
Осталось мало
Цена
534 р.
379 раз купили
Добавить в корзину
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы узнать персональный кэшбэк, войдите.
Переводчики: <не указано>
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2021
Количество страниц:304
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:139x212 мм
Общий тираж:34000
Вес:0.38 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.


Интересные факты

Сумрачный ребенок охватывает отрицательные установки и вытекающие из них угнетающие чувства, такие, как печаль, страх, беспомощность или ярость. Отсюда же возникают так называемые стратегии самозащиты, которые мы развили, чтобы справиться с этими чувствами или даже вовсе их не испытывать. Солнечный ребенок, напротив, олицетворяет наши положительные впечатления и добрые чувства. Он отвечает за все, что характеризует радостных детей: спонтанность, тягу к приключениям, любознательность, самоотверженность, жизненную энергию, жажду деятельности и жизнерадостность. Более подробные различия Стефани Шталь описала на странице 25.
Глубокие и подсознательные убеждения действительно являются фильтром для нашего восприятия. При этом то, как мы понимаем какую-то ситуацию, влияет на чувства, мысли и поступки. Верно и обратное: мысли и чувства воздействуют на восприятие. Так, человек, который, по нашему мнению, превосходит нас в чем-то, может вызвать острое чувство неполноценности. Когда же выдается хороший день и вы чувствуете себя сильным и успешным, то вполне можете воспринимать этого человека как равного или даже более слабого. Чем осознаннее мы подходим к этим процессам и взаимосвязям, тем легче нам изменить взгляд на вещи, чувства и, наконец, наше поведение. Для этого необходимо установить внутреннюю дистанцию по отношению к проблемам. Иначе от них не освободиться. Хотите узнать подробности, основанные на реальных примерах? Читайте на странице 62.
Еще как! Если человек вытеснил из памяти детский негативный опыт или, будучи взрослым, пытается приуменьшить значение тех впечатлений, его первичное доверие выражено неярко. У таких людей есть проблемы с самооценкой, они постоянно сомневаются, нужны ли они своему партнеру, начальнику, друзьям, приятны ли они им. Это оттого, что они не любят себя на самом деле, чувствуют неуверенность и часто испытывают трудности в межличностном общении. Поэтому они начинают искать чувство защищенности и надежности в других людях: коллегах, партнерах, знакомых или даже кассирах в супермаркете. Или же, наоборот, боятся любых партнерских отношений, хотя и страстно о них мечтают. Подробнее о влиянии внутреннего ребенка на самооценку и жизнь в целом читайте на странице 70.
Отзывы о книге «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» (6)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Екатерина Игнатьева

01 июня 2020

5
Книга понравилась, разбредаются многие схемы поведения, почему так и из-за чего. Многое для себя поняла и подчерпнула. Когда что-то происходит обдумываю, что срабатывает установка, с которой нужно бороться. Кстати очень полезные упражнения. Рекомендую.

Ксения Свешникова

16 июня 2020

5
Очень красивая и полезная книга. Даже если в детстве у вас не было серьезных психических травм и стрессов, она может пригодится – особенно, если сейчас появились непонятно откуда проблемы в семье, на работе, стало возникать конфликты на пустом месте. Оказывается, это всё тянется из детства, от неправильного поведения родителей (даже если они хотели как лучше). В книге есть упражнения для исправления и проработки болезненных моментов, которые помогут забыть об обидах, избавиться от негативных мыслей. Всем рекомендую

Евгений Дуванский

19 июня 2020

5
Во-первых, начну с оформления книги. Мне не совсем понравился мягкий переплет. Такие книги, на мой взгляд, которые должны стать вашими настольными книгами, должны быть грамотно оформлены. Во-вторых, что касается текста, - он просто нереально полезный. Даже если вы уверены в том, что у вас была прекрасная семья и у вас нет никаких травм, с уверенностью вам заявляю, что вы ошибаетесь. У всех нас есть какие-то обиды и недопонимания, которые возникли еще и в детстве. И которые могут сейчас мешать во взрослой жизни. Книга полезная, практико ориентированная. Мне она как психологу понравилась. Почитать рекомендую каждому человеку, которые более или менее относится осознанно к своей жизни. Оцениваю на 5

Галина Танская

08 августа 2020

5
Хорошая книга, которая показывает причинно-следственные связи. А именно, то, что происходит с вами во взрослой жизни напрямую связано с тем, что происходила с вами в маленьком возрасте. Странно, но вот так устроена наша психика и вот именно так она будет напоминать о себе в течение всей жизни. Мне книга понравилась своей

Полина Максимова

12 октября 2020

5
Книга дошла в целости и сохранности, несмотря на то, что в мягкой обложке и упаковка слабовата. По содержанию книга очень приятная, пока что не удалось прочитать полностью, но отзывы других владельцев и аннотация говорят о том, что книга стоящая!

Выбор читателей

Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги