Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Артикул: p5906011
Купили 21 раз
О товаре
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая "лесные ванны" и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект. Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.
Характеристики
- Автор:
- Фрид М.
- Раздел:
- Карма и реинкарнация
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 146x220 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Любовь Орлова
Книга для суеты городских будней, для жизни в каменных джунглях - прям самое то, что надо! Когда нервы на пределе, когда всё время живёшь по расписанию и весь день рассчитан по минутам, необходимо находить время для релакса. Непременно! Книга отлично обучает простейшим приёмам отключения на краткое время от этого ритма, помогая восстановиться и стать спокойнее, увереннее.