Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

Артикул: p5949826

Купили 448 раз

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 1
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 2
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 3
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 4
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 5
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 6
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 7
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 8
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 9
Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса - фото 10

О товаре

Очень редко, когда мы бываем полностью довольны своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.

Ирина Головина, врач-психотерапевт с 30-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.

Худей спокойно и без правил!

Книга также выходит под вторым оформлением с названием «Я знаю о весе все».

Аннотация

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы.

Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Характеристики

В наличии
610 ₽
555 ₽ - 9%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Гульнара Захаркина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга очень понравилась. Отличается от многих книг по похудению иным подходом. Как бы помогает посмотреть на проблему «с другого ракурса». Вот например мысль, что на одну отрицательную эмоцию необходимо семь положительных. И ведь мысль действительно полезная , так как человек часто «заедает» свои проблемы, тревоги, стресс. В общем интересных мыслей много. К прочтению рекомендую!

Денис Леонов

5
Отличная книга, из которой вполне реально можно получить просто огромное количество полезной информации на совершенно разную тематику. Мне искренне понравилось читать данную книгу, поэтому я уверен, что она поможет и вам избавиться от всяких негативных мыслей и узнать, как же именно можно привести свою жизнь в порядок. Мне все очень понравилось, читается легко и выводы точно можно сделать.

Ольга Урусова

5
Книга является очень полезным пособием, которое поможет и направит в плане контроля лишнего веса, который образуется не только от переедания или неправильного питания, а еще и от стрессов и расстройств. Понятный трактат, доступный каждому

Угольников Виктор

5
Эта книга - находка для меня! В ней мы видим техники снятия стресса и борьбы с эмоциями и психологическими установками, которые мешают нам сбрасывать лишние килограммы! И это действительно работает! Прочитав книги, я начала действовать так, как там написано! И мне это помогает! Поэтому я советую всем, кто очень долго пытается похудеть, но у него не получается! Да и не только!!!

Светлана Печерская

5
Частенько люди сталкиваются с ситуации, когда диеты действительно не помогают, нет того что ты их не соблюдаешь, а потому что проблема лишнего веса кроется в другом. Тут могут быть гормональные причины и стресс. А автор рассмотрю такую сложную ситуацию когда Причины излишнего веса является стресс. Автор учит переосмыслить данную ситуацию, что позволит начать снижать вес. Книга оказалась очень полезной, спасибо