Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Кардакова Мария: Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Артикул: p6715294

Купили 50 раз

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 1
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 2
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 3
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 4
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 5
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 6
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 7
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 8
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 9
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 10
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 11
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 12
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 13
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 14
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании - фото 15

О товаре

Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион.

Практичная и красивая иллюстрированная книга.

От нутрициолога и специалиста общественного здравоохранения Великобритании.

Характеристики

Автор:
Мария Кардакова
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
304
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
145x212 мм
Вес:
0.45 кг
В наличии
1 039 ₽
799 ₽ - 23%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Наталия Ларина

5
Давно хотела приобрести и, наконец, купила ее. Не пожалела, полезная книга, много моментов, которые не всегда понятны в плане питания, автор без поучений разъясняет. Плюс раскладывает и систематизирует то, что вы могли раньше знать, но не применять по каким-то причинам. Рассказывается про разные пищевые привычки и как они влияют на здоровье, каких полезных веществ не хватает, например, вегетарианцам. Автор уделяет большое внимание интуитивному питанию. Текст написан понятно, внутри много практичных материалов - схем, таблиц, чек-листов, упражнений и пр.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку