Побеждая стресс
437 р.
Скидка 9%
Хенрик Фексеус, Катарина Энблад - Побеждая стресс обложка книги

Хенрик Фексеус, Катарина Энблад: Побеждая стресс Артикул: p5569207

5,0 3
В наличии
Цена
437 р.
Скидка 9%
480 р.
23 раза купили
Добавить в корзину
Лучшая цена
Переводчики: <не указано>
Издательство: АСТ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:138x212 мм
Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик.

Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.

Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.

Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.

Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...

Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.

Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.

.

Книга для тех, у кого ни на что нет времени.


Хенрик Фексеус, знаменитый шведский психолог

и специалист по невербальной коммуникации,

автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».

Отзывы о книге «Побеждая стресс» (4)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Валентина Григорьева

20 марта 2021

Все книги Хенрика Фексеуса направлены на саморазвитие, самосовершенствование через самопонимание. По сути, это перво еи основное правило - хочешь что-либо поменять, разберись в себе, зачем тебе это надо. Ну и дальше по цепочке. Любую книгу его могу порекомендовать с чистой совестью. Эта - одна из самых важных. Мы живём в плотном информационном кольце, даже муза в магазинах играет на повышенных тонах и динамичная сверх меры, заставляя бежать и покупать. И вот книга эта как раз и даёт возможность остановиться, оглядеться и сделать выводы верные касательно себя и своей жизни.

Родион Валяев

03 февраля 2021

5
Мы все живём сейчас в состоянии постоянного стресса, поэтому книга актуальна как никогда раньше. В ней описываются психологом эффективные стратегии, которые смогут помочь вам выйти из этого состояния и стать значительно счастливее. Книга будет интересна всем, кто занят прокачкой и улучшением себя. Написана живым и доступным языком, в общем-то все понятно, что хотел сказать автор и что прояснить. Самое важное, что все советы - рабочие.

Михаил Садов

03 февраля 2021

5
Написано доступным языком для обычного обывателя основные моменты связанные с возникновением и минимизацией стресса. Подойдёт как для бытового так и научного применения. Понравилось. Если кто знаком с предыдущими работами автора, то думаю не разозаруются.

Анна Пыльцова

24 июля 2020

5
Книга сосредоточена на трех основных темах - как справиться со стрессом, качественно отдыхать и распознавать (или использовать) попытки манипуляций. Авторы свели это в довольно интересное и полезное чтиво для любого современного человека.

Выбор читателей