Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Чубаров Владислав: Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Артикул: p5460616

Купили 71 раз

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда - фото 1
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда - фото 2
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда - фото 3

О товаре

Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, - там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; поймете свои настоящие потребности, сильные стороны. Ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром станут осознаннее, а жизнь - счастливее

Характеристики

Издательство:
Альпина
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
208
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
145x215 мм
Вес:
0.40 кг
Осталось мало
828 ₽
690 ₽ - 17%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Марина Осыка

5
Автор - настоящий профессионал своего дела. Он очень детально описывает проблему . Например, при рассмотрении темы стыда, сначала раскрывает понятие стыда, почему он возникает, уровни стыда, способы преодоления стыда. Приводит 2 способа преодоления стыда: тактический - лучше так не поступать, чтобы впоследствии не испытывать стыд и стратегический - чувство стыда после совершения поступка. Автор говорит о том, чтобы избавиться от той или иной проблемы, нужна ее проработка и осознание. Все это наглядно иллюстрируется примерами из жизни конкретных людей. Важно осознать причины своих эмоций, понять собственные чувства и желания.

Любовь Кильмухаметова

5
Книга пришла в отличном состоянии. Книга читается легко, прочла буквально за пару дней. Интересные примеры и полезные советы на каждой странице этой книги. Мне, как любителю психологии данная книга пришлась по вкусу. Конечно в книги присутствует терминология, но вся она расшифрована, поэтому можно понять о чём идёт речь. Благодарю доставке за проделанную работу, и отдельно хочу поблагодарить писателя книги, Владислава Чубарова, за его труд, очень качественная информация, и вся полезная.

Polina Pol Pol

5
Потрясающая и эффективная книга. Она поможет принять решение о том, нужно ли вам обращаться к психотерапевту, что ожидать от терапии, как выбрать специалиста. И так же данная книга пытается найти ответы на многие вопросы, о самооценке, чувстве вины, обиде, зависимости и взаимоотношениях. Много приводится примеров из практики клиентов автора, происходит разбор разных ситуаций с которыми мы сталкиваемся ежедневно. И так же даются эффективные техники и инструменты для принятия себя и выхода из кризиса. Книга читается легко, вся информация структурированная. Очень понравилась данная книга, рекомендую всем кто пытается менять свою жизнь, мышление и видение жизни

Никита Елисеев

5
Книга понравилась: красиво оформлена, белые достаточно жесткие листы, шрифт, цвет шрифта. Про содержание - считаю наличие примеров из практики преимуществом, а не недостатком. Автор доходчиво разбирает эмоции, личные качества как на примере, так и в теории. В конце книги даются техники для работы со своим состоянием. В общем, несмотря на множество прочитанных похожих книг, эта мне тоже понравилась.

Айрис Ванс Ванс

5
Очень интересная книга! Помогает разобраться в себе, и понять, почему мы поступаем так или иначе в различных ситуациях. Всем рекомендую к прочтению! В плане качества поставщика- тоже все отлично! Пришла новая, чистая книга. Качество бумаги привело в восторг! Очень редко встретишь такую качественную, толстую бумагу! Спасибо

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку