О товаре
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже
перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит
вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить
десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.
Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник,
который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасного
дракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям в
питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий
набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд!
В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло
мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние.
Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете
гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!
Характеристики
- Автор:
- Мария Тафье
- Серия:
- Скандал рунета
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x218 мм
- Вес:
- 0.33 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Ольга Пятакова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хорошая книга для всех! Не только для желающих с удовольствием смотреть на себя в зеркало, но и для тех, кто заботится о себе и своем здоровье. В книге есть базовые упражнения для начала совершенствования, а также разнообразные рецепты для составления своего меню.
Екатерина Чернова
Книга написана в стиле известного блогера и журналиста. В общем, издатель чем-то заслужил такой статус. Написала Мария Тафье данное издание специально для тех людей, которые после 40 уже думают, что "раз уж до этого возраста не получалось, то уже и пробовать не стоит". Если Вы относитесь именно к такому контингенту пользователей, тогда Вам стоит приобрести данное издание. Покупала книгу в подарок моему толстому дяде, которому 44 года и весит он последние 9 лет 130-110 кг. Всегда говорил, что вставать на весы после душа, не смотря ни на что, очень большая печаль. Книга помогла, не знаю как про лишни вес, но мой дядя стал веселее это точно. Может быть, он просто что-то в этой жизни понял. В общем, купить стоит.
Анна Бакулина
Эта книга - не просто сборник медицинских и психологических советов диетолога, это кладезь опыта, методов, которые действительно помогли многим. Причем, в ней говорится, что не диета и изнурение реально помогают сбросить вес, а правильное отношение к питанию в том числе
Анастасия Свириденко
Рекомендовала эту книгу моей маме и родственнице. Во-первых, им было, что обсудить. Во-вторых, вместе выполняли методику, что способствовало закреплению результатов. Обе помолодели и похорошели. Спасибо автору за прекрасный гайд.
Аркадий Саналов
Конечно, мне не 40 лет и даже не больше, но серьезные проблемы с лишним весом преследовали меня с самого детства. Частые шутки в школе, колледже и даже на работе не давали мне покоя.
Начал искать подходящую литературу, чтобы убрать лишние килограммы, но ничего, пока не наткнлулся на эту книгу!
Здесь автор показывает нам только самые лучшие и продуктивные упражнения и советы, которые помогают поддерживать меня в форме и по сей день! 5 баллов!