Роббинс Мел: Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь
Артикул: p6132943
Купили 35 раз
О товаре
Из книги «Правило 5 секунд» Мел Роббинс – одного из самых успешных специалистов в области личностного развития – вы узнаете:
• Как наше тело и его сигналы влияют на принятие решений.
• Почему на самом деле не существует «подходящего» момента, чтобы начать что-то делать.
• Где скрыта ваша истинная сила, которая поможет вам свернуть горы.
• Почему для изменения своей жизни достаточно всего 5 секунд.
Аннотация
Мел Роббинс — ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные онлайн-курсы изменили жизнь более полумиллиона студентов по всему миру. Мел Роббинс является одним из самых посещаемых и популярных ораторов в мире. Через ее курсы и тренинги проходят миллионы человек, а ее видеоролики набирают многомиллионные просмотры!
"Правило 5 секунд" — методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же заключается главный принцип данного метода? Если ты в чем-то сомневаешься или не можешь решиться на следующий шаг, то посчитай 5-4-3-2-1 и сделай это!!! Прыгни в омут с головой! По мнению Мел, если ты начнешь действовать в течение пяти секунд, твой мозг не успеет отреагировать и не начнет сознательно тебя останавливать. Правило пяти секунд пробудит решимость, которая спит в каждом из нас. В книге "Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь" автор подробно рассказывает, ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют "Правило 5 секунд", чтобы изменить свою жизнь.
Решимость (храбрость) это:
• говорить "нет", когда хочется;
• отстаивать свою точку зрения, когда не согласны;
• выходить из токсичного окружения, когда некомфортно;
• заявлять о своих намерениях и реализовывать их.
Цитаты
Нашу жизнь определяют вовсе не большие шаги, а, напротив, совсем маленькие.
Характеристики
- Автор:
- Мел Роббинс
- Серия:
- Trend book
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 144x219 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.