Стивенс М.: Преподавание йоги: Важнейшие принципы и методы
Артикул: p6110378
Купили 45 раз
О товаре
Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги.
Книга содержит:
• описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами
• объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации
• углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги
• практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем
«Преподавание йоги» также охватывает фундаментальные темы философии и истории йоги, включая обзор классической йога-литературы: Веды, Упанишады, Бхагавад-Гиту, Йога-сутры Патанджали и основные исторические источники по тантре и ранней хатха-йоге.
Книга полностью соответствует стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации преподавателей и школ йоги.
Характеристики
- Автор:
- Стивенс М.
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- София
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 432
- Формат:
- 170x240 мм
- Вес:
- 0.62 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв