Прокрастинация: Первая помощь
527 р.
Шувенбург Х.,ван Эссен Т. - Прокрастинация: Первая помощь обложка книги

Прокрастинация: Первая помощь Артикул: p5956072

0,0 0
В наличии
Цена
527 р.
20 раз купили
Добавить в корзину
Автор: Шувенбург Х.,ван Эссен Т.
Издательство: Альпина
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2021
Количество страниц:111
Общий тираж:1000
Вес:0.1 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?

Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Цитаты (из книги)

«…Общество ждет от каждого из нас успешности и различных достижений, тем самым оказывая социальное давление. А прокрастинация заметно снижает способность человека к достижениям и вместе с ней его рыночную стоимость. Кроме того, из-за множества отложенных дел мы испытываем на себе еще большее давление и, как следствие, еще больший стресс. Поэтому борьба с прокрастинацией становится

в современном мире одним из главных приоритетов.

Вот почему появилась эта книга. В ней раскрываются различные аспекты прокрастинации и задается направление для самостоятельной работы — и это огромное подспорье.»

Хенри Шувенбург

Отзывы о книге «Прокрастинация: Первая помощь» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Полина Утева

22 мая 2021

Давно искала подобную книгу. Заумное слово, с которым каждый сталкивался. Даже не зная его значение. Я мечтаю побороть свою лень и уповаю на эту книгу. Посмотрим, как она повлияет на мою жизнь. Читается легко и местами даже затягивает настолько, что не могу её отложить

Выбор читателей

Бестселлер
Евгения Андреященко - Жить. Любить. Богатеть обложка книги
Бестселлер
Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина обложка книги
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги
Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)