Ленгольд Катерина: Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Любопытная книга по саморазвитию и продуктивности. Мне понравились идеи автора. Осталось испробовать этот самый метод спринтов, убедиться в эффективности и действенности.

Хорошая книга, максимально четко по существу. Автор так же упоминает источники формирования ее теперь подхода (как правила все они уже известны). Т.к. книг по данной тематике прочитано уже много - глава готовки, планирования, сон - было аналогично многим авторам = ничего нового. Местами не понравилось, самолюбование автора. Твёрдая 4.

Купила эту книгу по рекомендации очень крутого коуча! И не пожалела! Очень классная!!! Хорошо мотивирует. В ней чёткие инструкции и действенные советы для жизни.

Если вы вообще ничего не слышали про самореализацию, здоровый образ жизни, ни к чему особо не стремились, а потом резко натолкнулись на эту книгу, то это наверное будет открытием для вас. Если вы интересуетесь вышеназванными темами, то пожалуй самым полезным из книги окажется ссылка на ежедневник и пару рецептов. Т.е. книга неплохая, но только для самых -самых новичков, восторга по ее поводу я не поняла..

Не много затянутое начало книги. Книга помогла разобраться в хаосе обязанностей и задач. Сформировать план действий. Выделить время на саморазвитие. Также книга повлияла на отношение к своему организму, помогла "очистить" стол от лишних продуктов. Думаю, что в планировании не учтены дети и семья, т.к. автор сам еще не сталкивался с задачами, которые неожиданно превносят дети. Такого вида, как за 30 минут не может не только одеться, но и просто найти носки. За затянутое начало - 4 звезды.