Шевченко Маргарита Александровна: Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация

Автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых", "Визуализация желаний: мандалы, хекс-знаки, амулеты и талисманы", "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день" многих статей и публикаций.

Исследование своего внутреннего мира — что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего "Я" необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному — поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.