Некрасов А.Д. - Радикулиту - нет. Два золотых правила защиты спины доктора Некрасова. обложка книги

Некрасов Андрей Дмитриевич: Радикулиту - нет. Два золотых правила защиты спины доктора Некрасова. Артикул: p196794

0,0 0
Цена
383 р.

Скидка 10%
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2012
Количество страниц:272
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:140x220 мм
Общий тираж:12300
Вес:0.41 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Эта уникальная книга написана доктором Некрасовым по многочисленным просьбам его коллег, учеников, пациентов. Всем им в то или иное время доктор помог навсегда избавиться от грыжи диска и боли в спине, недуга, не излечимого до конца ни одним из известных прежде методов. В течение трёх десятилетий, отданных медицине и боевым искусствам, автор разрабатывал и совершенствовал собственный метод, основанный на выработке у пациентов защитного двигательного стереотипа. Освоение двух простых правил, обучение правильным движениям и соблюдение этих правил в течение жизни действительно позволяет решить проблему больной спины раз и навсегда. Издание в первую очередь адресовано тем, кто страдает болью в спине от остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков, а также здоровым в настоящее время людям, не желающим столкнуться с этой проблемой в будущем. Она поможет избежать предательской поясничной боли спортсменам, укрепляющим мышцы спины и брюшного пресса. Книга полезна инструкторам множества видов фитнеса, сталкивающимся с болью в спине у себя и у своих клиентов, врачам, избавившим своих пациентов от боли в спине, и отпускающим их в мир, полный опасностей и проблем, которые, оказывается, предсказуемы и преодолимы.


Отзывы о книге «Радикулиту - нет. Два золотых правила защиты спины доктора Некрасова.» (1)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Валерия Холодович

06 ноября 2014

Книга весьма полезна. Теории в ней не переизбыток - ровно столько, сколько нужно, чтобы понять суть проблемы и решения. А дальше начинается практика. Все разложено по полочкам - как и что делать. Остается только взять и применить. Менять свои привычки, конечно, тяжело. Но книга по максимуму на это смотивирует.

Выбор читателей