Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Антон Алексеев: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Артикул: p1615269

Купили 263 раза

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - фото 1
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - фото 2

О товаре

Книга известного врача, кинезиолога, мануального терапевта доктора Алексеева посвящена одной из самых распространенных медицинских проблем нашего времени - болезням позвоночника. Вы узнаете, почему у вас болит спина, суставы, мышцы и каким путем надо идти, чтобы стать здоровым и обрести утраченную гибкость и молодость. Упражнения доктора Алексеева основаны на системе знаменитого врача, консультанта таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, Дэвида Лифа. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно при ваших проблемах, научитесь правильно дышать, ходить, сидеть и навсегда избавитесь от боли в спине, шее, суставах.


Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики.

Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Характеристики

Анна Бигаева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Благодарю автора за возможность глубже погрузиться в тему кинезиологии. Её легко читать, интересно анализировать и просто применять знания на практике.

Игорь

5
Есть что подчерпнуть. Как на практике- время покажет...

Наталья Дуданова

3
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга не понравилась Непрофессионально Больше примеров из собственной практики /на деле не такой уж и продолжительной / и мало реальных практических советов Не рекомендую

Лариса Хильченко

Отзыв о покупке
на book24.ru
Полезная книга. Понятная и наглядная техника выполнения и самое главное, описано какие упражнения можно делать, а какие нельзя при определенных заболеваниях позвоночника. Спасибо.

ира

5
Очень важная информация. Всем советую прочесть.