Дегтярёва Т.: Раздельное питание
Купили 16 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
В книге будет полезно узнать о:
- истории системы раздельного питания и описании ее сути;
- правильном сочетании продуктов;
- плюсах и минусах системы;
- режиме питания;
- времени переваривания продуктов;
- примерах правильного рациона;
В конце книги вы найдете приложения с процентным содержанием жира, сахара, белка и крахмала в некоторых продуктах.
Аннотация
Раздельное питание - популярная диетологическая концепция. Она воз- I никла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. . .В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности. . .Приведенные в книге рецепты разделены на три стола: белковый, нейтральный и углеводный. Такое деление поможет избежать ошибок при раздельном питании, постоянных раздумий о сочетаемости разных продуктов и облегчает выбор блюда, которое отвечает вашим индивидуальным потребностям и образу жизни. Приятного аппетита! .
Характеристики
- Автор:
- Т. Дегтярёва
- Серия:
- Кулинария. Здоровое питание
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 162x235 мм
- Вес:
- 0.56 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.