Силлов Дмитрий Олегович: Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Артикул: p166730
Купили 50 раз
О товаре
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. . .Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга . .и физической подготовки. . .В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо . .человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы . .здоровья и долголетия. . .В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. . .Удачи вам на Пути Воина! . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Характеристики
- Автор:
- Дмитрий Силлов
- Раздел:
- Самооборона. Выживание
- Издательство:
- АСТ, Астрель СПб
- ISBN:
- Год издания:
- 2012
- Количество страниц:
- 319
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 165x240 мм
- Вес:
- 0.51 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.