Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Передерин Валерий Митрофанович: Самодиагностика и самопомощь

Артикул: p5707780

Купили 80 раз

Самодиагностика и самопомощь - фото 1
Самодиагностика и самопомощь - фото 2
Самодиагностика и самопомощь - фото 3
Самодиагностика и самопомощь - фото 4
Самодиагностика и самопомощь - фото 5
Самодиагностика и самопомощь - фото 6
Самодиагностика и самопомощь - фото 7
Самодиагностика и самопомощь - фото 8
Самодиагностика и самопомощь - фото 9

О товаре

Здоровье — самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства — быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Характеристики

В наличии
219 ₽
166 ₽ - 24%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Оксана Загоруйко

5
Очень важно знать то, что рассказывает автор про аутотренинг, с которого надо начинать утро! Я читала неоднократно, что утро надо начинать только с улыбки, с позитивных мыслей, впрочем, всем этим надо не только начинать свой день, но и заканчивать его! Я благодарна автору книги, который так хорошо рассказал о возможностях каждого человека - элементарной самодиагностики, которая поможет вовремя выявить болезнь и предотвратить её развитие. Советую книгу для домашней библиотечки про здоровье!

Ирина Антипкина

5
Лично мне из книги были особенно важны, интересны и полезны несколько разделов и глав: про ароматерапию, про самомассаж тела и лица, про фитотерапию. Маленькая на вид книжечка принесла мне много полезной информации, я удивлена, как хорошо составлено издание. Теперь многие направления интересов и нужностей для поддержки здоровья определены, ищу дальше более подробную и детальную инфо.