Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
114 р.
Скидка 29%
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела Кортунов В.А.

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Осталось мало
114 р.
Скидка 29%
161 р.
50 раз купили
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p2594759
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:112
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Газетная пухлая
Формат:125x165 мм
Тираж:3000
Вес:0.06 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.


Отзывы о книге «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

05 октября 2019

4
Бюджетно, информативно, неплохо отпечатано. Видео курс конечно результат даст больше, но как доп.материал тоже пригодилось. Не всегда во время курса проговаривают ,какие-то детали, в книге у автора больше возможности их раскрыть, но меньше передать практические движения.

Выбор читателей