Колесников Александр Юрьевич: Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксёром, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.
В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово даёт советы, как начать осваивать боксёрское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана.
• КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ УДАРЫ И КАК ОТ НИХ ЗАЩИЩАТЬСЯ?
• КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ КУЛАК КРЕПКИМ?
• КАК НАНОСИТЬ УДАРЫ ВЕСОМ В 680 КГ?
• КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЫНОСЛИВЫМ?
На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы.
«Книга Александра Колесникова "Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться" станет для вас надёжным другом на пути освоения боксёрского мастерства. В ней вы найдёте ответы на многие вопросы, которые вас интересуют. Книга будет полезна не только тем, кто только знакомится с боксом, но и тем, кто тренируется уже более серьёзно». — Олег Григорьев, легендарный боксёр, чемпион Олимпийских Игр 1960 года, трёхкратный чемпион Европы, шестикратный чемпион СССР
Аннотация
Автор книги начал заниматься боксом в 15 лет, но оставил его по стечению жизненных обстоятельств. В зрелом возрасте он решил вернуться на ринг, круто изменив свою судьбу.
Дебют на профессиональном ринге Александр Колесников совершил в 41 год 10 месяцев и 26 дней. Это событие было занесено в Книгу рекордов России и чуть позже признано мировым достижением. Своим примером автор книги доказал, что на пути к мечте нет ничего невозможного.
В 2024 году Александр Колесников стал лауреатом Международной литературной премии В.С. Пикуля за издание книги "Дом в Мариуполе".
Характеристики
- Автор:
- Александр Колесников
- Серия:
- Сам себе тренер
- Раздел:
- Боевые искусства
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2025
- Количество страниц:
- 368
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 171x242 мм
- Вес:
- 0.75 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Алексей Бычковский
Весьма полезная книга для тех, у кого нет желания или возможности заняться боксом профессионально в секции с тренером. Книга написана простым и понятным языком. Здесь не только "сухие" упражнения и мотивационные высказывания, но и много чего интересного, начиная с истории бокса в целом. Упражнения оснащены поясняющими схемами-картинками, визуально воспринимать их гораздо проще. После прочтения и начала самостоятельных занятий реально хочется попробовать бокс на более профессиональном уровне, хотя бы в спортивной секции.