Холодов Г.: Самозащита для женщин
Артикул: p6540291
Купили 22 раза
О товаре
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
Характеристики
- Автор:
- Холодов Г.
- Раздел:
- Боевые искусства
- Издательство:
- Профит Стайл
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 160
- Формат:
- 124x200 мм
- Вес:
- 0.13 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв