Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Скидка 15%
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p177024
Год издания:2013
Количество страниц:160
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:165x210 мм
Тираж:7000
Вес:0.32 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%
Отзывы о книге «Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

28 декабря 2017

5
Метод автора (нейрохирурга, кстати) - простой и не трудозатратный на каждый день, т.к. он изометрический, т.е. укрепляет мышцы, но не нагружает их. Учитывая физиологию женщины, автор разработал гимнастику для всех отделов позвоночника, где женщина чаще всего испытывает дискомфорт и далее боли. Здесь, напр., рассматривается проблема головокружений, связанная с позвоночной артерией или проблема с т.н. "косточкой" на ноге или боли в плечах и груди и т.д. Упражнения простые и подходят всем возрастам, можно делать даже на работе или в поездках. Очень рекомендую книгу, т.к. в интернете есть его комплексы, но именно этого нет.

Выбор читателей

104 руб.
147 руб.
-29%
Борщенко И.А.
460 руб.
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
311 руб.
Васичкин Владимир Иванович
46 руб.
54 руб.
-15%
Сэйвори Барри
162 руб.
188 руб.
-14%
Анатолий Ситель
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов