Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Риссман Ребекка: Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя

Артикул: p5440603

Купили 20 раз

Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя - фото 1

О товаре

Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга "Йога, я люблю тебя!" из серии "Школа ЗОЖ" – это то, что нужно! Она расскажет о том, что такое йога, медитация и осознанное мышление, поможет освоить расслабляющий и тонизирующий комплексы асан. Сделайте йогу частью своей жизни и вы сможете не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию, ощутить прилив сил и получать удовольствие от жизни!

Характеристики

В наличии
807 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Наталья Natalya

5
Это отличная книга с практическими рекомендациями. Мне очень понравилось, что в ней очень подробно расписаны все техники для выполнения упражнений из йоги. С такими техниками заниматься намного легче. Также схематически изображено как работают мышцы тела при разных нагрузках. По такому пособию занятия йогой даются намного легче, и эффект от них больше.