Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания (с автографом)
Купили 30 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор — дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.
Информация в книге написана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы уже в первой главе можно было начать применять теорию на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!
Похожие товары
Ева Филимонова
Фишка этой книги в том, чтобы рассмотреть наше питание и образ жизни, как факторы влияющие на наше здоровье. Автор разбирает возможные негативные последствия и дает рекомендации, как их исправить, каким продуктам стоит уделить внимание.
Бонусом ко всему этому идут рецепты правильных и полезных блюд. Рецепты простые, здесь есть и напитки, и салаты, и основные блюда.