Егорушкина Юлия Сергеевна: Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Книга-поддержка от практикующего психолога и кандидата психологических наук
Навигатор по сложным чувствам, страхам и внутренней усталости
Ловушки материнства, о которых не принято говорить
Аннотация
Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить.
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двоих дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Она помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке.
Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
Характеристики
- Автор:
- Юлия Егорушкина
- Раздел:
- Психология воспитания
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 146x213 мм
- Вес:
- 0.36 кг
Похожие товары
Анна Клыкова
Эта книга для меня сработала как успокоительное, автор настолько точно описывает проблемы современных мам, что я не встречала книг с таким подходом. Юлия очень хорошо разбирает чувство вины за неуспеваемость и срывы на детей, когда ресурс уже на нуле. Она не поучает, а бережно объясняет, что злиться на постоянный хаос в доме или уставать от роли идеальной матери абсолютно нормально и не делает плохой в глазах ребенка. Очень советую её всем, кто находится на грани выгорания и кому просто нужно услышать, что иметь сложные чувства и иногда хотеть тишины это не преступление.