Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Кириллов И.

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

Скидка 15%
Автор: Кириллов И.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Артикул:p647006
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2016
Количество страниц:250
Тираж:2000
Вес:0.32 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу»

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.

Отзывы о книге «Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

259 руб.
278 руб.
-7%
Майкл Холл , Боб Боденхамер
320 руб.
344 руб.
-7%
Фатима Хадуева
Новинка
Три чашки чая
193 руб.
212 руб.
-9%
Грег Мортенсон
Новинка
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
176 руб.
195 руб.
-10%
Стивен Эванс-Хоуи
Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
343 руб.
369 руб.
-7%
Матс Биллмарк , Сьюзан Биллмарк
152 руб.
163 руб.
-7%
Норбеков М.С.