Кавашима Р.: Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга
Артикул: p5442812
Купили 63 раза
О товаре
- Не получается быстро сформулировать мысль?
- Хотите развить творческие способности?
- Хотите сохранить ясность ума?
Мозг, как и тело, дряхлеет, если не заставлять его тренироваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашима, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушария мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Характеристики
- Автор:
- Кавашима Р.
- Серия:
- Сам себе психолог
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- Издательский дом "Питер"
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 166x233 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Любовь Самодурова
Хорошая книга для тех, кто хочет потренировать свой мозг и не позволить ему утрачивать свои возможности, что неизбежно происходит с возрастом. Сначала в книге дается краткая информация о том, как функционирует мозг, и о том, как улучшить его работу. Перед тем, как приступить непосредственно к занятиям, предлагается выполнить тест, чтобы определить состояние мозга на данный момент. Тест состоит из трех упражнений: считать вслух до ста двадцати, запомнить слова за две минуты и затем записать их и цветовой тест Струпа. Программа занятий рассчитана на шестьдесят дней. Упражнения представляют собой арифметические примеры: сложение, вычитание и умножение трех и четырех чисел и примеры из двух чисел с замененными условными обозначениями знаками арифметических действий. Выполнение упражнений занимает не больше пятнадцати минут, результат достигается за счет регулярности занятий. Прогресс можно оценить, выполняя каждую неделю тест на работу префронтальной коры головного мозга. Результат действительно есть. Книга удобного формата, издана в мягком переплете, бумага белая, обложка красивая. Мне очень понравилась книга, она полезная, а упражнения в ней необременительные.
Антонина Алексеева
Хотите развивать свой мозг и постоянно совершенствовать свои знания? Тогда эта книга точно написана для вас. Очень много упражнения и рекомендаций относительно того, как именно развивать интеллект. Точно пригодится в жизни, особенно если одна из ваших целей - это саморазвитие. Книга мне очень понравилась, правда интересная и классная. Пригодилась всей семье, теперь вместе занимаемся.