Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Медицина и здоровье
Популярная медицина
Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте

Бильдау Джудит: Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте

Купили 20 раз

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте - фото 1

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте - фото 2

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте - фото 3

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте - фото 4

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте - фото 5

^* Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Усталость, бессонница, набор веса, скачки цикла, мигрени, снижение либидо — часто это не «капризы» организма, а сигналы гормональных изменений.

В этой книге практикующий гинеколог Джудит Бильдау расскажет, как гормоны влияют на женское самочувствие в разные периоды жизни. Вы узнаете, что происходит с вашим телом, какие симптомы нельзя игнорировать и какие решения, кроме питания и физической активности, действительно помогают. А главное — поймете, как использовать силу гормонов, а не бороться с ними.

Аннотация

Многие женщины годами живут с постоянной усталостью и тревожностью, болезненными менструациями, бессонницей и мигренями, считая их неизбежной частью менструального цикла, возраста или менопаузы. Еще чаще они слышат, что "это нормально" и "нужно просто потерпеть", оставаясь без объяснений и эффективной помощи. Женское здоровье невозможно понять без знания, как работает гормональная система. Доктор Джудит Бильдау расскажет, как распознавать сигналы своего организма, чего ожидать в разные возрастные периоды — от репродуктивного возраста до постменопаузы. Факты в книге опираются на современные медицинские данные, а ее практические советы делают книгу надежным помощником для каждой женщины, которая хочет чувствовать себя лучше и увереннее.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.