Киселева Анна Аркадьевна: Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя
Артикул: p6126016
Купили 22 раза
О товаре
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда.
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Характеристики
- Автор:
- Анна Киселева
- Серия:
- Приятного аппетита
- Раздел:
- Кулинарные рецепты
- Издательство:
- Комсомольская правда
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 144
- Формат:
- 192x247 мм
- Вес:
- 0.62 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв