О товаре
• Что делать, когда не хватает средств, времени или сил на посещение диетологов, фитнес-центров или занятия с инструктором?
• Что делать, если ничего не помогает вам приблизиться к желанному весу, стать гибче, стройнее, здоровее?
• Что делать, если вы постоянно срываетесь со своей диеты только потому, что она однообразна и бедна как вкусами, так и питательностью?
• Что делать, когда не хватает мотивации, но есть желание похудеть?
• Что делать, если лето уже близко, а кость все еще широкая?
Элисса Шаффер, диетолог и тренер Рене Зелвегер, Дженнифер Лопес, Кристиана Бэйла и других голливудских звез представляет свою мега-действенную методику, которая может стать первым шагом к обретению идеальной фигуры и основой для дальнейших тренировок, благодаря которым вы не только быстро и легко сбросите лишний вес, но и закрепите результат на долгое время, занимаясь в поддерживающем режиме.
Аннотация
Программа "4 недели до праздника" разрабоана одним из лучших тренеров и диетологов США, которая опиралась на последние революционные исследования в сфере фитнеса и здорового питания. Благодаря этой действенной программе с помощью кардио- и силовых тренировок вы ускорите свой метаболизм и заставите организм распрощаться с лишним весом, подтянуть мышцы и сделать плоским живот. Помимо подробного комплекса упражнений вы найдете здесь вкуснейшие блюда, которые обеспечат полным набором всех необходимых питательных веществ и витаминов и помогут приблизиться к той идеальной фигуре, которой вы достойны. .
Характеристики
- Серия:
- Лучшие диеты мира
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Мягкий заламинированный картон
- Формат:
- 169x217 мм
- Вес:
- 0.38 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв