Галькевич Олеся Сергеевна: Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Артикул: p5917624
Купили 137 раз
О товаре
Книга — ПОБЕДИТЕЛЬ конкурса ЛИТРЕС нон-фикшен литературы в 2020 г. В номинации БЕСТСЕЛЛЕР!
Более 11 000 копий продано!
В книге:
· 31 психологическая причина лишних килограммов.
· Пошаговая программа снижения веса.
· 3 главные ошибки в процессе похудения.
· Дневник эмоций и причин переедания.
· Техника управления пищевыми срывами.
Она поможет:
· Увидеть причины, которые мешали сбросить вес до этого момента.
· Понять, что вы были не виноваты в наборе избыточных килограммов.
· Справиться с главными трудностями всех худеющих женщин.
Результат после прочтения: НОВОЕ мышление в области пищевого поведения, здоровые отношения со своими эмоциями, телом и едой и долгожданная стройность!
Об авторе
Олеся Галькевич — психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!»
НОМИНАНТ литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».
Характеристики
- Автор:
- Олеся Галькевич
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 133x207 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Марина Григорьева
Ольга Боченкова
Анна Леонидова