Фрэнсис Эмили А.: Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Артикул: p6832158
Купили 50 раз
О товаре
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему.
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Характеристики
- Автор:
- А. Фрэнсис Эмили
- Раздел:
- Народная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 336
- Формат:
- 145x210 мм
- Вес:
- 0.32 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв