Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Усакова Н.: Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Артикул: p6090493

Купили 21 раз

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа - фото 1

О товаре

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.

Характеристики

  • Автор:
    Усакова Н.
  • Раздел:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2019
  • Количество страниц:
    64
  • Формат:
    138x4 мм
  • Вес:
    0.06 кг
Осталось мало
128 ₽

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв